陪伴你調和身體與能量的嚮導
二十年來的道路：始於身體的修行，通往內在的平衡
一切始於一個簡單的念頭：想讓身體變得更柔軟。瑜伽，最初對我而言，是眾多運動中的一種。直到我踏入印度瑜伽的深邃體系，從規律練習「體式」開始，進而研讀「經書」、學習「靜坐冥想」與「持咒」。這條路徑引領我從一位練習者，逐步成為一名瑜珈士，最終踏上教學之路。我親身經歷了瑜伽如何由外而內，不僅塑造身體，更安頓心靈。
在多年的教學與自我探索中，我開始關注人生的關鍵時刻。我深深體悟到，當代人所尋求的，不僅是身體的強健，更是一種穩定而靈活的生命質感 ── 一種足以在壓力中保持中心，在變化中猶能感受喜悅的內在狀態。這份領悟，驅使我探索身體與那有形、無形力量之間的完整聯繫，並因此踏上了能量治療師的修習之路。
如今，我致力融合這兩條道路的智慧：以瑜伽為根基，幫助你建立身體的覺知與力量；以能量療癒為延伸，協助你疏通無形的淤塞，喚醒內在的柔軟與復原力。
Souls Wonderful 理念
在鍛鍊與療癒之間，尋回生活的從容
我創立 Souls Wonderful，深信持久的幸福感源自於身與心的和諧共鳴。在此，你可以透過瑜珈練習來主動培養身體的覺知與內心的專注；也可以透過 Access Bars®、Access Body® 或 Sekhem 古埃及能量療癒，在深度的放鬆中，體驗能量的梳理與更新。
你無須先成為「靈性」的人，才能體驗能量的奧妙。我們都從最真實的此刻開始 ── 或許是緊繃的肩頸，或許是夜不能寐的思緒。我並不相信快速的神蹟。我相信的是，透過持續的練習與引導，你能夠逐漸聆聽身體發出的細微聲音，辨識出心靈深處的真實渴望。在這個過程中，你會更清楚地照見自己的模式和張力。然後，透過運用能量的工作，溫柔地釋放那些盤踞已久、言語難以觸及的部分。
我的角色是運用我所學的一切，為你創造一個穩定的空間，幫助你看見自己本來就擁有的力量與光芒。透過身體的練習，我們找回感知；透過能量的調頻清理阻礙。這是一段向內探索的旅程，目的不是逃離生活，而是更完整、更輕盈地活在其中。
你將自然而然地發展出那份至關重要的「內在力量與柔軟」── 一種足以應對生活起伏、卻不減損自我光彩的生命品質。
── Vimala
資歷與研習
瑜伽修行與教學 | 超過20年
深入研習哈達瑜伽，至今持續不輟。
教學經驗16年，陪伴數百位學員開啟身心對話。
能量療癒認證
Access Bars® 認證執行師
Access Bars® 認證導師 (Facilitator)
Access Body® 認證執行師
Sekhem 古埃及能量療癒師
我與學員們的故事，見證了內在的甦 醒
在教學與療癒的過程中，最觸動我的，是見證一個個生命重新與自身力量連結的瞬間。我的學員們曾這樣描述他們的體驗：感到被一股強大而溫柔的力量承托，在瑜伽與療癒中開始了內在的探索之旅，學會聆聽身體的聲音，並因此更清晰地聽見內心的呼喚。他們在這裡，為忙碌的生活找到了一片平靜的綠洲，得以卸下重重角色，重新與自己連接。
這些珍貴的回饋，正是我所相信的「內在力量與柔軟」甦醒的模樣。每個人的旅程節奏不同，但那份回歸平靜、找回自主的感受，是如此相似。
我期待陪伴你開啟屬於你的這一章。在Souls Wonderful，你無須扮演任何角色，只需成為自己。讓我們從一次呼吸、一個體式、或一節安靜的療癒開始，點亮你那本就存在的內在之光。
